Emmanuelle Pizzetta
Accompagnante en périnatalité
Devenez une maman épanouie et confiante :
L'accompagnement pour surmonter vos défis et révéler la maman qui déchire en vous.
Être maman est une expérience unique et transformatrice, mais elle peut aussi
être une source de défis émotionnels, de doutes, et de fatigue.
Entre la pression sociale, le manque de repères, et l’épuisement,
il est parfois difficile de se retrouver et de se sentir à la hauteur.
Avec le Programme Maman qui Déchire, je vous accompagne pour gérer vos émotions,
retrouver votre équilibre, et affronter les défis de la parentalité avec confiance.
Ensemble, nous allons briser les tabous, alléger vos charges mentales,
et construire une version épanouie de vous-même.
Les défis émotionnels des jeunes mamans :
- La pression sociale : "Être une maman parfaite" : une attente irréaliste qui peut générer frustration et culpabilité.
- La solitude et l’isolement : Beaucoup de mamans se sentent seules dans leur rôle, sans pouvoir partager leurs émotions sincèrement.
- La perte de repères : Passer de femme à maman est une transition qui bouleverse les habitudes, l’identité et la confiance en soi.
- L’épuisement physique et mental : La fatigue accumulée, combinée à la charge mentale, peut conduire à un sentiment de débordement.
Ce que le Programme "Maman qui Déchire" vous apporte :
- Un soutien émotionnel bienveillant : Vous aurez un espace pour exprimer vos émotions sans jugement et pour libérer vos doutes.
- Des outils pour gérer le stress et les émotions : Techniques simples et efficaces pour mieux gérer les moments de débordement et les pics de stress.
- Reconnexion à vous-même : Trouvez un équilibre entre votre rôle de maman et votre identité personnelle. Apprenez à prendre soin de vous sans culpabilité.
- Une confiance retrouvée : Travaillez sur votre assurance en tant que maman et apprenez à vous affirmer face aux pressions extérieures.
Les bénéfices du Programme pour vous :
- Retrouver une sérénité intérieure : Libérez-vous des attentes irréalistes et apprenez à écouter vos besoins réels.
- Briser l’isolement : Vous n’êtes pas seule. Ce programme vous offre des solutions concrètes et un accompagnement dédié pour vous soutenir.
- Renforcer votre résilience : Transformez vos défis en opportunités de grandir et d’évoluer dans votre rôle de maman.
- (Re)découvrir la joie d’être maman : En réduisant votre charge mentale et vos frustrations, vous pourrez mieux apprécier chaque moment avec votre enfant.
Ce que vous apprendrez dans le Programme
"Maman qui Déchire" :
Avec plus de 20 ans d’expérience en périnatalité et petite enfance, je vous accompagne pour :
- Décoder vos émotions : Comprendre ce que vous ressentez et pourquoi, pour mieux répondre à vos besoins.
- Techniques pour gérer le stress : Pratiques simples pour apaiser votre esprit dans les moments de tension.
- Reconstruction de l’estime de soi : Travail sur votre identité personnelle pour retrouver confiance et équilibre.
- Stratégies pour alléger la charge mentale : Des astuces pour organiser votre quotidien et prioriser ce qui compte vraiment.
- Affronter la pression sociale : Apprenez à dire non, à établir des limites et à faire la paix avec vos choix de maman.